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抜け毛を減らす

頭皮を清潔にしよう

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薄毛の原因として多いのが、頭皮の汚れをあげることができます。頭皮が脂などで汚れていることによって、毛穴がその汚れで詰まってしまうことになってしまいます。この場合、もし育毛剤などを使用したとしても、脂などでガードされてしまって、その成分が浸透をしていかずに、育毛剤の意味がないということになってしまいます。ですから、常に頭皮は清潔にしておくというようなことが抜け毛を減らすための秘訣です。そのためには、きちんと毎日頭皮は洗髪をするようにしておくと清潔に保つことができます。また寝る前にも、きちんと頭皮をドライヤーなどを使用して乾かすようにしましょう。そうしないと雑菌が繁殖をすることになります。

育毛のためのシャンプー

そのような抜け毛を減らすために最適な頭皮の状況を保ち続けるためにも、洗髪の時には適切なシャンプーを利用するようにしましょう。シャンプーを使うことで、頭皮の汚れをしっかりと落とすことができます。しかし、あまりに刺激の強すぎるシャンプーですと、ダメージを与えてしまうことになって反対に抜け毛が増えることになる可能性もあります。ですから、なるべく低刺激で洗浄力の強いシャンプーを使うようにしましょう。また天然成分が配合されているようなシャンプーを使うということも頭皮に優しくて良い影響を与えることになるでしょう。また、抜け毛を減らすということを考えると、育毛のための成分が含まれているようなシャンプーを使うのも良いでしょう。